森田療法ブログをご覧頂きありがとうございます。皆様、いかがお過ごしでしょうか？
3月29日、雪が降りました！調べたところ、昨年は2月9日10日11日の3日間、雪が降りました。この時は東京でも積雪5センチ観測されたそうです。今年は1日で雪も止み、積もることはなかったのですが、もうすぐ4月だという時期に雪が降るなんて少しビックリですよね。こうした天気の変化はどうすることも出来ませんから、作業の内容を変更したり、出来る対策を考えたりと状況に合わせて柔軟に行動していくことが大切になります。気分も天気も自分の力では変えられないものですから、逆らわずそのままにして、できることをしていくのが良いのです。環境や状況に合わせて自分のやり方や考え方を変えていく柔軟性が、生活を広げていくことにも繋がるのかもしれませんね。
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